16:33

Лисы приносят ЩАСТЬЕ.
Я уже давно совершенно не понимаю, что мне самой надо и чего я сама хочу. У меня в мозгах куча насаженных другими людьми идеалов и чувства вины от того, что я им не соответствую. Самое плохо - все эти установки прямо противоположны друг другу. Одна только моя мама по настроению хочет чтоб я была одновременно тремя разными людьми и все время меня грызет, что я не они.
На это все накладываются "идеальные женщины" всех моих бывших, которые тоже не я. У меня в голове басня про лебедя, рака и щуку, а я стою на месте. Как только я делаю шаг в одном направлении, меня тут же накрывает чувство вины, что я не соответствую идеалу другого. Как заставить все эти чужие голоса в голове заткнуться - я не знаю. Пытаюсь понять где я сама и куда я хочу.
Ни фига не получается.
Может какая-нибудь мантра есть? Или заклинание? Чтоб все чужое отвалилось?

Комментарии
23.09.2016 в 17:20

— Что же нам делать? — Ничего. Как ни странно, все будет хорошо. — Как?! — Не знаю. Это тайна.
есть. звучит так: делай только то, что хочешь сама.
23.09.2016 в 17:24

Но ты никогда не узнаешь, что этот миг был последним.
простого способа я не знаю.
возможный вариант действий -- последовательно определять, что «действительно мое». что нравится, не нравится, что какие эмоции вызывает, чего хотелось бы, чего категорически не хочется, что восхищает.
и записывать.

возможно, поможет список из ста желаний. любых. сколь угодно детских. сиюминутных. главное, чтобы этого хотелось, чтобы они могли порадовать.

я не психолог, я учитель по образованию, поэтому уверенности, что это поможет, у меня нет.
23.09.2016 в 17:59

Волшебные сны
Ко всему вышесказанному добавлю, важно ничего не бояться. Быть готовой к осуждениям, непониманию, потере интересных тебе людей возможно. Когда это всё тебя перестанет пугать, ты сможешь быть собой без труда. :) Скажи себе, я такая, какая есть! Это первично. И пусть жизнь выстраивается на основе этого.
23.09.2016 в 18:08

Лисы приносят ЩАСТЬЕ.
mirazh*, о. вот это важно. вот начну работать в этом направлении.

lieer Aine, ты понимаешь, уже который раз ловлю себя на том, что очередное "хочу" - это очередная попытка доказать кому-то что я не говно. Не ради меня самой. И это уже бесит.

Хаджиме Мей, пытаюсь как раз так и делать. Список - хороший способ. Если пересилю свою неприязнь к подобным спискам - попробую.
23.09.2016 в 19:43

— Что же нам делать? — Ничего. Как ни странно, все будет хорошо. — Как?! — Не знаю. Это тайна.
Лиса-из-тени, о, это следующий этап.
я когда ловлю себя на таких "хочу" задаю вопрос: почему мне важно, что бы этот человек не считал меня говном и почему, если я делаю то, что мне нравится и оно укладывается в УК, то я- говно?
23.09.2016 в 21:42

Лисы приносят ЩАСТЬЕ.
lieer Aine, и что потом? Понимаешь "почему" и "почему" исчезает? А если нет? Хотя не важно. Все равно это уже не твоё "хочу".
23.09.2016 в 22:27

Sometimes reasonable men must do unreasonable things
к психологу на пару месяцев 2 раза в неделю.
23.09.2016 в 22:50

In God we trust. All others must bring data.
а если просто послать к чертям все идеалы?
в принципе, нет никакой необходимости чему-то соответствовать, можно просто любить себя такой, какая есть
23.09.2016 в 23:07

Лисы приносят ЩАСТЬЕ.
Zinder, в этом и проблема. Когда я их посылаю приходит чувство вины.

Hellraiser-ru, да тут каждый второй психолог)))
23.09.2016 в 23:10

Sometimes reasonable men must do unreasonable things
Лиса-из-тени,
тут у тебя стимула нет, а бабло стимул такой, универсальный.
23.09.2016 в 23:14

Лисы приносят ЩАСТЬЕ.
Hellraiser-ru, ты серьезно веришь что в нашей стране есть хоть один психолог (не психиатр!), который способен помочь, а не просто выкачать деньги?
24.09.2016 в 00:04

Sometimes reasonable men must do unreasonable things
Лиса-из-тени, Да, мне поправили две проблемы примерно за 3 месяца.
24.09.2016 в 00:18

Лисы приносят ЩАСТЬЕ.
Hellraiser-ru, у меня два состояния - или есть работа и деньги, но нет времени загоняться. Или есть время загоняться, но нет денег, потому что нет работы))))
24.09.2016 в 00:27

Sometimes reasonable men must do unreasonable things
Лиса-из-тени, у меня бабла всегда нет, а с загонами не получается, нехватка времени. А работа, это да, может стать поводом.
26.09.2016 в 12:05

Поживем - увидим, доживем - узнаем, выживем - учтем.
26.09.2016 в 19:26

Лисы приносят ЩАСТЬЕ.
Дарьяж, хорошая мантра)
27.09.2016 в 11:22

— Что же нам делать? — Ничего. Как ни странно, все будет хорошо. — Как?! — Не знаю. Это тайна.
Лиса-из-тени, а потом, Лись, не мое, говоришь "о, это все не мое, это все чужое, где мое то, ну ка, ну ка посмотрим" и ищешь свое, и без всякого чувства вины:umnik:
27.09.2016 в 14:47

Лисы приносят ЩАСТЬЕ.
lieer Aine, просто и действенно)))
27.09.2016 в 14:53

Поживем - увидим, доживем - узнаем, выживем - учтем.
Ага, как платье померить))